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El paso más importante hacia la felicidad es la buena salud. 💙

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Como atleta, sometes tu cuerpo a más de lo habitual. Los deportes requieren correr, saltar, derribar, etc.; y los atletas necesitan toda la fuerza que puedan reunir. 💪🏼 Es por eso que, cuando ocurren lesiones, muchos atletas recurren a la atención quiropráctica. De hecho, se estima que el 90% de todos los atletas de clase mundial utilizan rutinariamente atención quiropráctica para prevenir lesiones y mejorar su rendimiento.

Aquí te presemtamos 5 formas en que los atletas pueden beneficiarse de la atención quiropráctica. 🙌🏼

Si quieres reservar una cita con nosotros, solo tiene que enviarnos un MD! 📤

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Una buena postura es esencial para una buena salud, pero solo somos conscientes de una mala postura cuando notamos los resultados de malos hábitos adoptados durante años. 😓

Una mala postura puede convertirse fácilmente en un mal hábito y causar o agravar dolores de espalda y de cuello. 🤕La postura corporal es tan importante como realizar ejercicio, comer bien, dormir lo suficiente o evitar el alcohol y el tabaco. Si cuida el resto de factores, pero la postura la deja de lado le resultará difícil sentirse bien físicamente.

La ayuda de un quiropráctico puede mejorar tu postura y ayudarte con la elección de posturas adecuadas durante todas tus actividades diarias, lo que permite reducir el riesgo de lesiones. 🙌🏼

Contáctanos al +34 694 443 290 y reserva tu cita☎️🗓

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Sé paciente. Todo llega.🙌🏼💙

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En el aspecto de la salud no existe tal cosa como “una vez y ya está”, hay que incorporarlo a tu rutina.

Es cierto, el cuerpo tiene un gran potencial para seguir mejorando después incluso de los primeros ajustes. Pero al igual que comer bien y hacer ejercicio, se logran resultados duraderos sólo con la repetición y la constancia. 🔄 ¿Cuánto tiempo hay que seguir con tu nueva dieta, el ejercicio regular y el plan de mantenimiento de tu columna? La respuesta es: ¡Siempre y por cuanto quieras estar sano!🙌🏼

Reserva tu cita con nosotros y empieza tu camino hacia el bienestar. 💙

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Los beneficios de la quiropráctica son mucho más que el alivio de dolor de espalda. 👏

En este post hacemos mención a beneficios menos conocidos. Si tienes alguna pregunta como, “¿Cómo es que la quiropráctica influye el sistema inmune?” o , “¿Cómo puede la quiropráctica reducir la ansiedad?”, envíanos un mensaje. 📩¡Estaremos encantados de informarte! 😊

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La mejor técnica preventiva es visitar de forma regular a un quiropráctico ¿Por qué? Averigüémoslo👇🏽👇🏽👇🏽

1. El cuidado quiropráctico fortalece el sistema inmunológico
2. El tratamiento quiropráctico aumentará la movilidad general de las articulaciones
3. Experimentarás una gran fuerza en tus músculos
4. El cuidado regular mejorará la calidad del sueño
5. El cuidado quiropráctico mantiene a raya los problemas digestivos

¿Quieres emplear medidas preventivas para mantenerte física y mentalmente en forma? Consúltanos en ☎️📩
📱 +34 694 443 290
✉️ chirofrey@gmail.com

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Es en momentos como estos cuando necesitas un quiropráctico. 😂😂🚴🏾

Si padeces de alguna lesión o de algún dolor (esperemos que nada tan grave como esto), contáctanos:

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📹 via @bikeaventuravotorantim

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¿Cuánto tiempo pasas al día mirando la pantalla del móvil? 📲 Más del 30 por ciento de los usuarios confiesa que está en línea "casi constantemente" y el 90 por ciento dice que se conecta al menos una vez al día.

El cuello de texto afecta a los usuarios de tecnología de todas las edades. Ocurre cuando el cuello de texto provoca tensión en la parte superior del cuerpo, lo que dificulta conducir o realizar otras actividades diarias.

Cuando inclinas la cabeza hacia adelante, colocas el equivalente a aproximadamente 25kg de peso en tu cuello. Con el tiempo, esto debilita los músculos del cuello y puede provocar una desalineación de la columna. Esta condición también puede causar otros síntomas desagradables, como dolores de cabeza, 🤯dolor en el hombro, dolor en el cuello, dolor en los nervios y sensaciones de hormigueo en todo el cuerpo.

La atención quiropráctica puede ayudar a restaurar el rango de movimiento de tu cuello y aliviar cualquier otro tipo de dolor o síntoma. 🙌🏼

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Reserva tu cita para el inicio de esta nueva semana. 🤲🏼💙

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Debido a la relación entre la columna y el sistema nervioso central, una pobre salud de la columna puede afectar negativamente la salud del cuerpo. Por ello una buena salud de la columna y del sistema nervioso mejora la calidad de vida. 🙌🏼

Si quieres más información sobre la columna y su relación con la calidad de vida, ¡envíanos un mensaje! 📩

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Si tu cerebro y tu cuerpo están bien conectados 🔗 (si no existen subluxaciones en tu columna que alteren la comunicación entre ellos), funcionarás de manera óptima. Pero si existe algún problema en la comunicación -por una desconexión- en los mensajes entre tu cerebro y tu cuerpo, empezarán a sonar las alarmas🔔 (dolores de cabeza, dolores lumbares, problemas digestivos, problemas para dormir, etc, etc...).

Si tienes alguno de estos síntomas, ven a visitarnos a la consulta para un chequeo completo de tu columna. ¡Buscaremos la causa y le pondremos solución! 🙌🏼✨

Pide tu cita y recupera tu bienestar.
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¡Mejor prevenir que curar! 💙

No es necesario padecer dolor o tener problemas de salud para acudir al quiropráctico. Es común en la sociedad en la que vivimos que solo actuamos una vez el problema ya ha dado la cara. Muchas veces, cuando el problema ya ha dado la cara ya es demasiado tarde como para recobrar un buen funcionamiento de nuestro organismo.

Desde Centro Quiropráctico Nicolas Frey DC, te animamos a que valores tu salud antes de que empieces a perderla. Con el cuidado quiropráctico conseguirás mejorar el rendimiento de tu cuerpo desde la raíz para que los beneficios se noten desde dentro hacia afuera. 🙌🏼🤩

Contáctanos al +34 694 443 290 ¡estaremos encantados de ayudarte!

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Los buenos hábitos de salud te pueden permitir evitar una enfermedad y mejorar tu calidad de vida. 🙌🏼

A continuación te dejamos unos consejos que te ayudarán a sentirte y vivir mejor. 🤩

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A veces lo único que necesitas es un ajuste de tu quiropráctico. 🙌🏼✨

Reserva ya tu cita para la semana que viene. ¡Te esperamos!
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Necesitas descansar bien si quieres tener energía durante el día. Dormir bien mejora tu sistema inmunológico. Disminuye la liberación de la hormona del estrés, el cortisol. 😴 En definitiva, una buena noche de descanso tiene una gran cantidad de beneficios que muchas veces tendemos a ignorar.

¿Estás sufriendo de noches de insomnio? Aquí te dejamos algunos consejos sobre cómo arreglar tu ciclo de sueño y dormir bien por la noche.

Además, intenta incluir la atención quiropráctica en tu rutina. Puedes beneficiarte a ti y a tu ciclo de sueño de muchas maneras: 👇🏽
· Aliviar la tensión muscular que provoca inquietud
· Relajar el cuerpo
· Aliviar el dolor y el malestar
· Estimular la circulación y el flujo sanguíneo
· Mejora la función del sistema nervioso central.

Después de una evaluación exhaustiva, en el Centro Quiropráctico Nicolás FREY DC también podemos brindarte consejos sobre una mejor posición para dormir, ejercicios posturales, colchón de apoyo y almohada ergonómica para ayudarte a dormir mejor. 🙌🏼✨

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En Centro Quiropráctico Nicolas Frey DC estamos dedicados a proporcionar atención quiropráctica profesional y atenta. 💙

¡Te invitamos a cuidar más tu cuerpo con nuestra ayuda!

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