Estrés y Prevención

El cuidado quiropráctico suele ser una terapia curativa para tratar el dolor osteoarticular, muscular o neurológico de forma natural. Sin embargo, seguimos escuchando poco sobre la prevención en la quiropráctica. Sin embargo, es una parte integral del plan de tratamiento de los quiroprácticos. La atención preventiva en quiropráctica permite mantener el buen funcionamiento del sistema nervioso, un elemento esencial para mantener una salud óptima.

¿Cómo funciona mi cuerpo?
Su cuerpo sufre 3 tipos de estrés:

Mecánica: mala colocación, accidente, movimientos repetidos…
Química: falta de agua, dieta inadecuada, toma de medicamentos, etc.
Emocional: estrés social, profesional, familiar…

Principales síntomas causados por el estrés no controlado
Presión arterial elevada
Trastornos musculoesqueléticos (rigidez de cuello, dolor de articulaciones, dolor de espalda)
Trastornos digestivos (reflujo ácido, indigestión, úlceras, intestino irritable)
Dolores de cabeza/migrañas
Fatiga
Dificultad para dormir
Alergias y problemas de sinusitis
Problemas del sistema inmunitario
Depresión y ansiedad

Tu cuerpo tiene capacidad para resistir y adaptarse a estas tensiones. Mientras no sobrepasemos nuestros límites, recurriremos a las capacidades de nuestro cuerpo para compensar estas diferentes tensiones. (por ejemplo, un esguince de tobillo leve: trasladar el peso del cuerpo a la otra pierna).

Pero más allá de una situación particular, nuestro cuerpo ya no puede compensar y es entonces cuando puede aparecer el dolor.

¿Por qué es importante?
Hay varias estructuras del cuerpo que pueden deteriorarse sin que el organismo pueda repararlas:

Dientes, articulaciones y amortiguadores (meniscos, discos…) …

Cuando se tiene una caries, no se hace desaparecer con un meticuloso cepillado de dientes. La prevención para los dientes está bien integrada en la conciencia colectiva. No esperamos a tener un dolor de muelas para ir al dentista. Se recomienda una visita puntual al dentista para tener unos dientes sanos.

Del mismo modo, cuando se tiene artrosis, no hay vuelta atrás. Este es también el caso de un menisco roto o un disco comprimido… Por lo tanto, la prevención osteoarticular es esencial para un cuerpo sano.

El objetivo de la prevención es :

Restaurar la movilidad
Reducir la tensión
Restablecer el equilibrio muscular y articular
Estimular el sistema nervioso
También ayuda a detener o reducir la reaparición o el agravamiento de antiguos síntomas

¿Cómo puede la quiropráctica ayudar?

Puede haber muchos factores en la causa de su queja, por lo que es esencial que proporcionemos un diagnóstico preciso.

Durante este examen, realizaremos una serie de pruebas ortopédicas, neurológicas, posturales y musculoesqueléticas para averiguar cuál es el problema. Una vez que tengamos toda esta información, le informaremos de nuestros resultados.

A partir de aquí crearemos un plan de tratamiento personalizado, diseñado para ayudarle a recuperarse de forma natural. Nuestro enfoque de tratamiento incluirá ajustes de la columna vertebral, ajustes de las articulaciones del cuerpo, especialmente de las extremidades superiores, trabajo muscular, además de la prescripción de ejercicios de rehabilitación y estiramientos diseñados para mejorar su postura.

También examinaremos los factores del estilo de vida que han conducido a este estado y le ayudaremos a hacer las modificaciones necesarias para prevenir futuros casos.

Utilizamos una variedad de técnicas quiroprácticas diferentes, desde el ajuste manual, hasta técnicas suaves de baja fuerza. Dependiendo de sus necesidades y de su tipo de cuerpo, le proporcionaremos un estilo de tratamiento que se adapte a su cuerpo.